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脊柱健康从娃娃抓起,如何早期发现脊柱侧弯
2018-04-20
其实我们生活当中对于体态问题的预防远远比体态纠正要容易得多,比如对于青少年来说,培养良好的负重习惯和姿势,同时做一些促进良好姿势的锻炼,基本目标就达到了。

少年儿童身体尚未发育成熟而且生长速度快,不良的姿势和负重长期可能导致各种体态问题,比如驼背、塌腰、脊柱侧弯、高低肩等等,小时候形成的体态问题到成年以后纠正难度会更大。脊柱是人体承重的中轴骨,是生命的支柱,脊柱侧弯则身体其他部位传导代偿也会产生歪斜,所以少年儿童脊柱侧弯的预防绝对应该从小做起。

什么是脊柱侧弯?

正常人的脊柱从正面或后面看应该是一条直线,并且躯干两侧是对称的。如果从正面或后面看到脊柱有向左右方向的弯曲,就是患有“脊柱侧弯”。 轻度的脊柱侧弯可没有明显的不适,外观上也看不到明显的身体变形。较重的脊柱侧弯可影响生长发育,使身体变形,在胸后背部可隆起一个“肋峰”,称为“剃刀背”,尤其在向前弯腰时更加明显。这个时候应拍摄站立位的全脊柱正侧位 X 线片,如果 X 线片显示脊柱有大于10度的侧方弯曲,即可诊断为脊柱侧弯。


1.婴儿期-青少年期:出生后父母发现儿童背部有不正常毛发或“小包”, 喜欢蜷着腰躺在床上或者坐着时偏向一侧应怀疑先天性脊柱侧弯的可能,如果家长发现自己小孩生长较别的儿童慢,或者上下半身发育不成比例,也应引起怀疑。在儿童开始行走时,如果发现双肩不平或者双下肢不等长、臀部两侧不对称,应高度怀疑脊柱侧弯,需及时到医院进一步检查。

2.青少年期:脊柱侧弯尤其是特发性脊柱侧弯经常在10至14岁之间的青少年中发现,因为这一时期是人一生中第二个生长高峰,脊柱生长得较快,原本轻微的脊柱侧弯在这个时期加重也较快,所以家长对这个年龄段的青少年应特别注意。如果您发现孩子有如下征象,要警惕他(她)是否患有脊柱侧弯:

一侧肩膀比另一侧高;女孩双乳发育不对称;一侧后背隆起;腰部腰线不对称;一侧臀部比另一侧高等。此时可以给孩子做一些简单的检查,如用手触摸脊柱的棘突,观察是否在一条直线上,还可以让孩子把衣服脱下正常站立向前弯腰并保持膝盖直立,如果脊椎的曲度异常或者肋骨不平坦、不均匀可高度怀疑此病。


脊柱侧弯会导致形体外观异常,如双肩不等高、胸廓一侧塌陷及另一侧隆起、骨盆倾斜等,给患者本人和父母带来心理和精神上的压力和创伤。早年发生(小于10岁)的脊柱侧弯,会严重影响心肺的发育,引起心血管和肺功能的损害。严重的侧弯还会造成脊髓和神经压迫引起神经功能障碍、甚至瘫痪。成年后,脊柱侧弯患者的脊柱退变较正常人早而且严重,可导致椎管狭窄,引起明显背部疼痛。

早发现、早治疗是关键。我们希望这篇文章能让妈妈们关注孩子的脊柱健康,及早发现脊柱侧弯,尽早帮助孩子改正不良体态。

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